オフィスワークによる腰痛 日本オフィスマッサージ協会
オフィスワークによる腰痛 日本オフィスマッサージ協会
オフィスワークによる腰痛
肩こりと並んで、オフィスワークの方にとってお辛い腰痛。
長時間座った姿勢ですので、
下半身の筋肉はずっと使われていない状態。
血流は滞り、イスから立ち上がった際に、
腰が、「あっいたたた！」
となる方も
多いのではないでしょうか？
座布団を使いデスクとの高さのバランスをとってみたり、
クッションを腰にあてて、背中が丸くならないように
座る際の姿勢を気を付けて、「なるべく猫背にならないようにしよう！」
とがんばっている方も多いのでないかと思います。
しかし、仕事に集中しますので、
どうしても姿勢にまで意識が回らない。。。
というのが、現実ではないでしょうか？
簡単な対策をご紹介させていただきますね。
腰痛にお悩みの方
まずはひざ掛け。
下半身を冷やさないことが大切ですので、
腰痛にお悩みの方は、
是非試してみてくださいね。
足首をグルグル回したり、足の指をグーパー、グーパーするのもよいと思います。
腰に、カイロを貼るのもオススメですね。
寒い冬にはもちろん、冷房のきつい夏場両方共、
こころがけていただけると良いと思います。
それともっとも大事なことそれは・・・
「普段から歩く習慣をつける」
です。
定期的に運動ができていない方は特にオススメですよ。
足腰の筋肉を使っていないと、想像以上に筋肉は衰えてしまうものです、
それが原因で、腰痛が悪化することもあります。
駅では、できるかぎりエスカレーターではなく階段。
駅1つ分、バス停1つ分歩いてみる。
など少しでも良いので日常の中で、歩く距離を増やす工夫ができると
継続しやすいかもしれませんね☆
毎日の少しの差が、のちのち大きな差を生んでくるものですよ(^^)
ご担当者様から直接、お喜びのメッセージを動画でいただいております。
現在導入されている会社企業様から、今後、社内出張オフィスマッサージを導入検討されている企業様の参考になればと、素晴らしいサービスが日本中に今後広がっていくことを願って、動画でのメッセージを頂戴しております。
（３社を検討した結果「バランス工房（JOMA）にして依頼して本当に良かった」と
現在もご継続頂いております人事部ご担当者様３名様より。日本を代表する企業様内施術室にて☆
会社人事部ご担当者様からのお声
（ご法人）会社人事部ご担当者 Ｓ・Ｈさま（女性）
「導入に当初不安がありましたが導入して本当によかったです」
（守秘義務順遵守のため、お名前は掲載頂かないよう配慮しております）
オフィスマッサージの導入には、当初不安もありましたが
日本オフィスマッサージ協会さんに頼んでよかったです。
施術者の人柄も良く、技術も確かですし
緊急時の対応（施術者が来れない場合など・・・）の対応も
スムーズです。 毎週すぐに予約が埋まってしまうので、
枠を増やせないか検討中です。
従業員さまからのお声
「 大変助かって、業務もはかどっている。毎回楽しみ
継続して是非是非実施して欲しい」
（女性 会社員様）
この制度が出来て、大変助かっています 。
気軽に体調を整えること、もしくはその意識づけが
出来るようになり、結果的には業務もはかどっていると思います。
出来れば週1回ではなく2～3回あると、もっと予約もしやすいし、
他の方にも気兼ねなく予約ができる
（予約枠が少ないので、毎週は取らないようにしていたり。。。）
ようになると思います。 金額的には、現状がベストか。
何より来て頂いている先生の腕が良いのと、気さくで明るい方なので
相談もしやすく毎回楽しみです。
相談に対するアドバイスも的確で日常にも役立てています。
これからも継続して是非是非実施して欲しい。
「 とても楽になり、仕事がはかどります。
健康に対するアドバイスも助かる」
（女性 会社員様 ４８歳）
30分でもやってもらうととても楽になり、仕事がはかどります。
いつも同じ整体師なので、身体の変化に気づいてもらったり
健康に対するアドバイスもしてくれて助かっています。
「普通のマッサージや指圧と違う」
（女性 会社員様 ４４歳）
毎回、違うツボを押されて肩や目の疲れが取れます。
普通のマッサージや指圧と違い、きめ細かいというか
最大限の技術で取り組んでいただけるので、毎回頼んでしまう。
（日本オフィスマッサージ協会では、よりよいサービス提供のために、
従業員様からのお客様の声を頂戴して、常によりよいサービス提供の改善に努めております）
当協会の特徴
- 現契約中の企業様に、よりお喜び頂く事を軸にしております（実績NO.１）
- 世界的大手企業様もご契約更新中（サービス継続率NO.１）
- 高度な専門知識＆技術（国家資格者（マッサージ師）在籍）
- 安全保証（危険な施術を一切禁止）（損害保険完備）
-
※もし当協会よりお得なサービスが他にございましたらご相談くださいませ！(お得度NO.1)
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