オフィスワークによる眼精疲労 日本オフィスマッサージ協会

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オフィスワークによる眼精疲労 日本オフィスマッサージ協会

「オフィスワークによる眼精疲労」

眼精疲労とは、目の疲れや痛みを感じ、
視界がかすんだり、頭痛、吐き気などがある状態をいいます。

長時間パソコンをつかう、加えてスマートフォンの普及により、
オフィスだけではなく、自宅、移動中の電車などで、
一日中液晶画面を見ている方も多いのではないでしょうか? セラピスト2

眼精疲労の予防対策とは?

仕事以外での目を酷使する時間をいかに減らせるかが
とても大切かと思います。

移動中は、スマホをみるのではなく、外の景色を見るなどの心の余裕も大切かもしれませんね。

仕事中もずっと目の前のパソコンを見るだけではなく、
遠くの景色やオフィス内にある観葉植物を見るのも一つです。

セルフケア方法

ご自分でできる簡単なケアとしては、
鼻の付け根(目が疲れたときに無意識に手がいくところ)を片手でつまんで、
やさしくほぐしていきます。

指が目に入らないように、また必ず清潔な手で行うこともポイントの1つです。
オフィスマッサージ オフィス整体 オフィスリラクゼーション画像
眼輪筋~目の周りの筋肉
親指と人差し指で、少し強めに引っ張り上げるようにほぐします。

目頭上の皺眉筋(眉毛に沿っている眉間のシワを作る筋肉)からはじまって、
目尻から涙袋まで一周します。

目尻から涙袋は、やさしく丁寧に、余分な脂肪や水分を散らすつもりでほぐしましょう。また、目の周りは跡がつき易いので、力加減に気をつけながら行いましょう。セラピスト3

猫の手を作り、第2関節をおでこに立てるように当てて上下させて、ほぐします。

縦に伸びているいる表情筋のですので、その流れに沿って刺激します。
普段はあまり刺激を受けない場所ですので、すこし痛いのですが、スッキリします。
眉毛を上に持ち上げ、額にシワを作る働きがありますので、
シワ・たるみ予防にもなりますよ。

ご担当者様から直接、お喜びのメッセージを動画でいただいております。


現在導入されている会社企業様から、今後、社内出張オフィスマッサージを導入検討されている企業様の参考になればと、素晴らしいサービスが日本中に今後広がっていくことを願って、動画でのメッセージを頂戴しております。


(3社を検討した結果「バランス工房(JOMA)にして依頼して本当に良かった」と
現在もご継続頂いております人事部ご担当者様3名様より。日本を代表する企業様内施術室にて☆

会社人事部ご担当者様からのお声

(ご法人)会社人事部ご担当者 S・Hさま(女性)
「導入に当初不安がありましたが導入して本当によかったです

(守秘義務順遵守のため、お名前は掲載頂かないよう配慮しております)

オフィスマッサージの導入には、当初不安もありましたが
日本オフィスマッサージ協会さんに頼んでよかったです。
施術者の人柄も良く技術も確かですし
緊急時の対応(施術者が来れない場合など・・・)の対応も
スムーズです。 毎週すぐに予約が埋まってしまうので、
枠を増やせないか検討中です。

従業員さまからのお声

大変助かって、業務もはかどっている。毎回楽しみ
継続して是非是非実施して欲しい

(女性 会社員様)

この制度が出来て、大変助かっています
気軽に体調を整えること、もしくはその意識づけが
出来るようになり、結果的には業務もはかどっていると思います。

出来れば週1回ではなく2~3回あると、もっと予約もしやすいし、
他の方にも気兼ねなく予約ができる
(予約枠が少ないので、毎週は取らないようにしていたり。。。)
ようになると思います。 金額的には、現状がベストか。

何より来て頂いている先生の腕が良いのと、気さくで明るい方なので
相談もしやすく毎回楽しみです。
相談に対するアドバイスも的確で日常にも役立てています。
これからも継続して是非是非実施して欲しい

とても楽になり、仕事がはかどります。
健康に対するアドバイスも助かる」

(女性 会社員様 48歳)

30分でもやってもらうととても楽になり、仕事がはかどります
いつも同じ整体師なので、身体の変化に気づいてもらったり
健康に対するアドバイスもしてくれて助かっています

普通のマッサージや指圧と違う

(女性 会社員様 44歳)

毎回、違うツボを押されて肩や目の疲れが取れます
普通のマッサージや指圧と違いきめ細かいというか
最大限の技術で取り組んでいただけるので、毎回頼んでしまう

他のお客様のお声は、こちらでご覧いただけます>>>

(日本オフィスマッサージ協会では、よりよいサービス提供のために、
従業員様からのお客様の声を頂戴して、常によりよいサービス提供の改善に努めております)

吉崎 当協会の特徴

  • 現契約中企業様に、よりお喜び頂く事を軸にしております(実績NO.1)
  • 世界的大手企業様ご契約更新中(サービス継続率NO.1)
  • 高度専門知識&技術(国家資格者(マッサージ師)在籍)
  • 安全保証(危険な施術を一切禁止)(損害保険完備)
    もし当協会よりお得なサービスが他にございましたらご相談くださいませ!(お得度NO.1)


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